Svjetska zdravstvena organizacija preporučuje da ljudi ograniče unos šećera na manje od 10 posto ukupnog eneregetskog unosa.     Ljudi koji piju mnogo zaslađenih pića imaju veći rizik razvoja karcinoma, objavili su znanstvenici u četvrtak ističući da dokazi nisu pokazali izravnu uzročno-posljedičnu vezu.   Zaključci velike francuske studije sugeriraju da ograničavanje unosa zaslađenih napitaka može […]

Read more

Zposlenici zračne luke su u Sjevernoj Irskoj detektirali virus afričke svinjske kuge u jednoj pošiljci mesa, što je prvi slučaj pojave tog virusa u Velikoj Britaniji, piše The Guardian.     Virus je uočen u pošiljci koja je u lipnju ove godine zaplijenjena u zračnoj luci. U njoj se nalazilo više od 300 kilograma ilegalnog […]

Read more

Naše tijelo može da apsorbuje male količine cijanogenih jedinjenja.     Trešnje su veoma popularne tokom ljeta i odlučno osvježenje tokom toplih dana.   Iako smo do sada dosta govorili o njihovim prednostima za zdravlje.   Ipak trebate obratiti pažnju i na jednu stvar koja može biti opasna, a koju mnogi rade.   Naime, ne […]

Read more

Osim što je vrlo ukusna i zdrava, ona osigurava lijep, ravnomjeran i postojan bronzan ten, pa je idealno da je već sad uvrstite u svoju prehranu.     Mrkva je kraljica karotena, materije iz koje se u našem organizmu sintetizuje vitamin A, koji u kozmetičkoj industriji nosi titulu zaštitnika zdravlja i ljepote epitelnog tkiva.   […]

Read more

Kod kozumiranja hrena treba imati na umu da on sadrži natrijum.      Zahvaljujući svojim jedinstvenim jedinjenjima, ren je u stanju da pomogne u tretiranju mnogih boljki. Ljekovitost hrena je neupitna, a do svog punog izražaja dolazi onda kada treba podstaći imunitet, smanjiti krvni pritisak ili spriječiti bolesti kostiju.   Hren   Kod kozumiranja hrena […]

Read more

Štiti unutrašnje organe, smanjuje hronične upale koji uzrokuju rak, vaskularne bolesti i zakazivanje rada srca.     Cvekla je često zanemarivano korijenasto povrće s kojim teško koje može da se mijeri kada je reč o zdravstvenim benefitima.   Konzumiranje soka od cvekle smanjuje krvni pritisak u toku nekoliko sati.   Sastojci cvekle, poput kiseonikovog oksida, […]

Read more

Iako su stručnjaci nekada preporučivali ‘bijelu buku’ kao pomoć pri uspavljivanju, raste broj dokaza koji pokazuju da mozak na nju zapravo negativno reaguje.     Takozvana ‘bijela buka’ koju proizvode televizor, usisivač, ventilator ili fen za kosu utiče na to da brže starimo, a iako pomaže da se zamaskiraju zvuci iz pozadine ona utiče na […]

Read more

Ako niste do sada imali naviku da jedete hurme, ovaj tekst će vam promijeniti mišljenje. Hurme su toliko zdrave da su skoro neophodne u našem jelovniku. To što su veoma slatke i ukusne ide im u prilog. Sve što je potrebno je da nedelju dana, svaki dan uzimate po tri hurme.     Evo šta […]

Read more

Poteškoće sa spavanjem ima otprilike svaki drugi čovjek na svijetu – stres i svakodnevne obveze, razmišljanje o onima sutrašnjima i mozganje jeste li napravili baš sve što ste trebali, znaju postati previše. Ako tome priododate probleme u vezi, u obitelji, strah od bolesti, moglo bi postati čudno što ste uopće oka sklopili…     No […]

Read more

Neugodan zadah ne mora uvijek biti povezan uz higijenu usne šupljine, njegovi uzroci mogu biti i određene bolesti ili stanja.     Istraživači na Klinici Mayo ukazuju na važnost čišćenja površine jezika, gdje se kriju milijuni bakterija koje stvaraju bjelkaste naslage sumpornih spojeva, što također uzrokuje zadah.   Čišćenje jezika ne smiju zaobilaziti ni osobe […]

Read more